Фітнес-клуби, аеробіка й танці в Черкасах

за відгуками зараз відкриті на мапі
бульвар Тараса Шевченка, 205
Студия спортивного бального танца, которая воспитывает чемпионов. Обучение бальной хореографии: европейской и латиноамериканской программы.
бульвар Тараса Шевченка, 145
Спортивно-оздоровительный центр Plazma GYM предоставляет услуги: тренажерный зал, фитнес, кроссфит, единоборства, пилатес, тренировки с…
Надпільна вулиця, 291
Классическая йога, Йога-терапия, терапевтическое использование упражнений йоги Принципы построения индивидуальных лечебных и оздоровительных…
вулиця Хрещатик, 223
Йога – центр "NAMASTE" - первый настоящий йога-центр в Черкассах. Преподается аутентичная хатха и раджа-йога: асаны, пранаямы, крии…
бульвар Тараса Шевченка, 336А
Уникальная система круговых тренировок и программа управления весом. Программа тренировок и тренажеры Curves были разработаны специально для…
вулиця 30-річчя Перемоги, 70
Постоянно развивающийся спортивный клуб с тренажерным залом и залом групповых занятий: более 50 силовых и кардио-тренажёров и оборудования…
вулиця Героїв Дніпра, 23
Matrix - это спортивный клуб, где сочетаются профессиональные тренажёры и спортивное оборудование, разнообразные фитнес-программы…
вулиця Онопрієнка, 2
Фитнес-клуб предлагает высококачественное оборудование фирмы «STAIN», есть отдельный зал для фитнесса.
вулиця Пушкіна, 67
Тренировки для всех: для детей, для похудения, для набора веса. 2 зала: большой и малый фитнес-залы.
вулиця Остафія Дашковича, 19
Центр Танца и актерского мастерства, где изучают современные направления и основы классической хореографии, участвуют в перфомансах…
вулиця Гагаріна, 55/1
Сеть фитнес-клубов Miami: тренажерный зал, фитнес-студия, зал бокса с рингом, фитнес-бар.
вулиця Добровольського
Фитнес-клуб, где есть кардиозона фирмы Sport Art, два тренажёрных зала, зал настольного тенниса, восточных единоборств, йоги и пилатеса и…
вулиця В'ячеслава Чорновола, 49
Тренажерный зал с профессиональным оборудованием и кардио-зоной, зал аэробики и групповых занятий.
Припортова вулиця, 34
Тренажерный зал нашего спортивно-оздоровительного центра можно разделить на несколько зон, где есть беговые дорожки и орбитреки, силовые…
вулиця 30-річчя Перемоги, 36
Спортивный клуб, где есть все необходимое: залы с правильно подобранными силовыми тренажерами, кардиозоны, раздевалки, настольный теннис…
Страницыпредслед
12

Полезный досуг в Черкассах: как выбрать фитнес-клуб, школу танцев и тренажёрный зал

Бизнес портал «Cherkasy.biz» рекомендует обратить внимание на отзывы и рекомендации при выборе тренажёрного зала или фитнес-центра, а так же мы решили поделиться ключевыми советами, которые помогут вам с выбором фитнес-клуба в городе Черкассы.

При выборе фитнес-клуба или тренажёрного зала наиболее важным становиться его месторасположение, инфраструктура и приближённость к дому или работе. На это стоит обратить внимание особенно тем, у кого нет личного транспорта, и до тренировки придётся добираться пешком, или же пользуясь общественным транспортом. Рекомендуем выбирать фитнес-центр вблизи дома, что бы была возможность посещать в любое удобное для вас время и не быть привязанными к транспорту.

Учитывайте свой ритм жизни и график работы/учёбы, что бы уберечь себя от переутомления и пропущенных тренировок. Уточните заранее в клубе, можно ли посещать его свободно, вне зависимости от дня недели и времени (в рамках графика работы фитнес-центра).

Зачастую, при покупке абонемента, администратор проводит короткий инструктаж, уведомляет о правилах посещения клуба и обязательно уточняет, что входит в ваш абонемент. Если же у вас остались вопросы – сразу уточните, что бы потом не возникло недопонимания.

Очень важно учитывать направление студии и возможность тренировать все группы мышц. Если фитнес-центр специализируется только в узких направлениях, то стоит отдать ему предпочтение только в том случае, если вы в этом заинтересованы. Так же немаловажно обратить внимание на то, заботиться ли администрация о вашем здоровье: интересуются ли хроническими заболеваниями, требуется ли медицинская справка с разрешением и рекомендациями к занятиям спортом.

Если в тренажёрном зале или фитнес-центре есть тренер – обратите внимание на его квалификацию, подход к тренирующимся. Уточните цены на индивидуальное занятие или личное сопровождение тренера.
После любых занятий спортом очень важно соблюдать гигиену, поэтому наличие душевой комнаты в фитнес-центре играет немаловажную роль.

Мы рекомендуем тщательно выбирать фитнес-клуб или тренажёрный зал, ведь это не только хороший досуг, а и ваше здоровье.