Бані та сауни корисні для здоров'я, відпочинку та тіла. Бані та сауни бувають абсолютно різні, і мають значні відмінності між собою:
Хамам — це турецькі національні лазні, в яких нагрівається підлога і поливається водою, внаслідок чого утворюється пара. Хамам розрахований на одну, двох або більше осіб, і ця лазня підходить для всіх, без винятку. Завдяки тому, що в турецькій лазні температура коливається в межах 40-60 градусів - хамам є абсолютно безпечним для здоров'я.
Офуро — японська традиційна лазня, яка вважається водяною, бо основний елемент лазні - гаряча вода, якою заповнена дерев'яна бочка.
Російська лазня славиться своїми унікальними традиціями та звичаями, температура в подібній лазні коливається близько 75 градусів. Російська лазня має багато спільного з фінською лазнею.
У сучасних саунах і банних комплексах пропонують багато додаткових послуг, кухню, масажі, віп-зали та інші.