Зуби є важливими для людини з кількох причин. Насамперед вони допомагають нам жувати їжу, відіграють важливу роль у вимові звуків та слів, впливають на зовнішній вигляд обличчя тощо.

Для догляду за зубами потрібно виконувати наступні кроки:

1. Чистити зуби двічі на день — після сніданку та перед сном. Для цього використовуйте зубну щітку та зубну пасту, яка містить фторид.

2. Використовуйте зубну нитку щодня, щоб очистити проміжки між зубами, де щітка не може дістатися.

3. Використовуйте міжзубну щітку, якщо проміжки між зубами дуже великі.

ТУТ можна купити всі вищезазначені речі!

4. Обмежте вживання їжі та напоїв, що містять цукор, оскільки вони сприяють розвитку карієсу.

5. Відвідуйте стоматолога регулярно для профілактичного огляду та очищення зубів.

Злякались, що потрібно до лікаря? Читайте чому так!

Дотримуючись цих порад, ви можете забезпечити добрий догляд за зубами та зберегти їх здоров'я на довгі роки.

Знайшли друкарську помилку? Виділіть фрагмент тексту з друкарською помилкою та натисніть Ctrl + Enter.